2008年07月07日

日課

美容と健康と便秘改善のため、最近ほんの少しだけ食事に気をつけています


朝はバナナと牛乳

お昼は自由に食べ放題

夜はゴハンを半分にして野菜を多めに・・・

そして欠かさず食べてるヨーグルト


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鈴音も美容と健康に気をつけているようです顔(イヒヒ)

ニックネーム まち* at 21:21| Comment(12) | 今日の出来事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする